Traumatisme ?

Souffrez-vous de traumatisme sans le savoir ?

Une personne qui souffre de traumatisme et l’ignore rencontre souvent une errance thérapeutique et médicale. Notamment les victimes sexuelles qui n’ont pas toujours conscience d’avoir subi de telles violences (par exemple en raison d’amnésie, ou parce qu’elles ne réalisent pas que ce qu’elles ont subi est une violence, comme dans les viols conjugaux).

La victime passe de psy en médecins, reçoit différents diagnostics, mais jamais (ou rarement) de mieux-être. Elle peut finir par se croire « folle », désespère de trouver une solution.

Comprendre que l’on souffre traumatisme, c’est comprendre qu’on n’est pas folle, ou fou. C’est déculpabiliser. C’est trouver la possibilité d’avancer. C’est souvent un soulagement, qui vient mettre du sens là où il n’y en avait plus.

Dans cette série de 4 vidéos, la thérapeute Cyrinne Ben Mamou présente ce qu’est le traumatisme, et comment il peut s’installer inconsciemment à la suite d’événements traumatiques :

  1. Comprendre ce qu’est le traumatisme et ce qu’il n’est pas
  2. Reconnaître cinq manifestations du traumatisme
  3. Identifier les pièges invisibles qui maintiennent malgré soi dans des habitudes restrictives
  4. Choisir quelles voies emprunter pour retrouver le chemin de la croissance individuelle
Publié le
Catégorisé comme Vidéo